日焼け止めはどれがいいの？

日焼け止めはどれがいいの？

こんにちはmen’s staff まゆとらです。当たり前ですがよくわかっていない。そんな日焼け止め情報をまとめました。これを見れば日焼け止めの選び方がわかります。ぜひ参考にしてください。

紫外線による日焼けや光老化を防ぐ

日焼け止めの役割は日焼けや光老化を防ぐことです。ATRIAでは日常使いはもちろんですが、光脱毛などの施術後は特に使用をオススメしています。なぜなら施術効果UP⤴︎につながるからです。

光老化や日焼けを完全に防ぐには日焼け止めonlyでは不可能

日焼け止めは万能ではありません。洋服・帽子・日傘・メガネで直射日光を防いだ上で日焼け止めを塗りましょう。これで対策は完璧です。

SPF値とPA分類

細かく説明しますと、SPF値は紫外線のB波をふせぎます。そして数字が大きくなるほど効果が強くなります。PA分類では紫外線のA波をふせぎます。＋が多いほど効果が高くなります。

シーン別に強さを選ぶ

正確には個人の紫外線感受性により違いはでますが（例：すぐ日焼けして赤くなったりする人は効果の高いものを選ぶなど）、日常的に使用する場合はSPF5~20程度。屋外スポーツ時などは30~50程度を使用しましょう。またプールなど水遊びは耐水性を優先すべきです。

使用方法は？

塗布する場合は、クリームは顔全体にパール玉２つ分ほど。ローションは顔全体で1円玉硬貨大2枚ほどを均一に塗布しましょう。言葉では伝わらないので下⤵︎に動画を載せますね。できれば2~3時間を目安に塗り替え推奨です。

そして結局どの日焼け止めがいいの？

では選び方がわかったところで、どの商品が最も良いのか??それはズバリ使用感で選びましょう。使用感は使って気持ちいいと感じるかというところです。だって使って気持ちい！となるものじゃないと毎日使えないですからね。クリームかローションか？高いものか安いものか？どのブランドにするか？すべて使用感で選びましょう。ちなみにまゆとらはローションかジェル(塗るのが楽)で安い(塗っても後悔しない)ものを使います😌

ATRIAでもオススメの日焼け止めをおいてます。ぜひ気になる方はご相談ください。